Voedingsdeskundige Rosmalen

Voedingsanalyse: weet wat je eet!

2016: een jaar dat in het teken heeft gestaan van leren over voeding. Een opleiding afgerond, talloze boeken gelezen en films gekeken. En wat heb ik veel geleerd. De schadelijke werking van suiker, de twijfel in de wetenschap over vet en de verwarring over koolhydraten.   Anders […]

pak diabetes aan

Pak diabetes aan met goede voeding!

Het wordt op steeds grotere schaal duidelijk: met de juiste voeding en voldoende beweging kun je niet alleen diabetes type 2 voorkomen, je kunt er zelfs van af komen. En toch verandert een derde van de mensen met deze diagnose zijn leefstijl niet. Hoe komt […]